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商品の評価：
4.6点(4356件)
- たけき2438
- 健康のために体操を日課にすることを決め、たまたまこれを見つけて購入。 その後ほぼ毎日続けています。第一第二とはまた違った動きで楽しいです。
- crair4416
- ためになります。これからのランニングライフへ反映します。
- kyun.mi
- 写真だけだが、必要以上のトレーニングが載っていてお買い得。
- H.H07
- 嫁が腰痛持ちなので、試しに買ってみましたDVDもあるし中身も写真と説明文で分かりやすいみたいです、やってみると結構体あったまります、ゆっくり痛くない自分のペースで出来るのがいいですね、これならつずけられそうです
- mm1287
- 会社で休憩中にやろうと購入しました。絵なのでわかりやすい。
- あかそう129
- 中古としては（送料も入るので）安くはないと思いますが、状態としては非常に 綺麗な状態でしたので、容認できるかと思います。
- abc9157
- 普段、実践できるかは別として、知ってるって事でためになったかな。
- テラン514
- 大きすぎす小さすぎす見やすくて、内容も写真が多くて分かりやすいですね。
- takeyoshimi
- ダイエットのために購入しました。勉強になります。コンパクトな本なので持ち運びもできてとても便利です。
- り、ん、り、ん。
- 毎朝DVDを見ながらラジオ体操第１と第２、ストレッチをやってます。健康に良いと思うので毎日続けたいと思います。
- ゆずポンよっぴー
- 内容の点から保存版にしようと思い購入。 新品より安く買う事ができて良かったです。 中古で充分。
- ニノン9356
- 写真入りとイラストで強化部位がわかりやすく説明している。
- 迅速、丁寧な対応でした。またご縁があればお世話になりたいです。
- 妻に頼まれて購入。早速頑張っているようです。わかりやすい本と言ってます。本もぺっちゃりと開脚して面白いですね。
- かんちゃん826
- 読んで、日々続けています。 いつ効果が出るのでしょうか。楽しみにやってますよ。
- トミー703
- 読んで試しています。 いつ効果が出てくるのか楽しみに続けています。
- yukakenta
- 開脚ができるようにと購入しました。」結果が楽しみです。
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